作者简介
反PUA话术清单
北京联合出版公司 · 2026
你是不是常常在对话中感到委屈,却又说不出哪里不对?是不是有人总能三言两语让你愧疚、让你自我怀疑,甚至怀疑“是不是我真的有问题”? 这不是你太敏感,也不是你不够成熟,而是你正被PUA——一种隐藏在日常语言里的操控术。它披着爱、善意、团队精神的外衣,悄悄剥夺你的判断力、自信和边界感。 很多时候我们也想反…
课题分离:把别人的问题还给别人
北京联合出版公司 · 2025
武志红心理联合出品:改编自在人际关系中,我们常常陷入类似的烦恼:父母为我考不到编制的事很焦虑、拒绝了他我很内疚、顺从与讨好换来的居然还是他的冷暴力……很多时候,我们理解的善良与责任反映到我们的行为上,其实是在过度付出,甚至是“大义灭自己”,因为我们承担了本不属于我们的课题。 每个人的人生都是属于自己…
软实力:成为精英的必备素质
大连海事大学出版社;北京理工大学出版社 · 2025
是什么让人与人之间拉开差距,造就了一个人的卓越?是什么让一个人后来居上,面对未知做出明智的选择,在需要的时候有人帮助,在做事的时候一呼百应,在决策中避开风险,在变革中灵活应对、稳步创新?又是什么金钱之外的因素,让一个人拥有感受幸福与快乐的能力?有人归结为运气、拥有的资源、专业能力。 而实际上,决定一…