作者简介
手到病自除4：颈肩腰腿痛按摩自疗
上海科学普及出版社 · 2016
面对颈肩腰腿痛的毛病，不仅要做好各部位的对症按摩与治疗，还要做好日常保健护理，揉一揉，让身体更轻松！本书围绕颈部、肩部、腰背部、腿部四个身体部位进行居家按摩。
家常食材饮食宜忌
上海科学普及出版社 · 2015
本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。
按摩取穴定位随手查
上海科学普及出版社 · 2015
从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。
食物相宜相克随手查
上海科学普及出版社 · 2015
本书共分蔬菜菌、肉禽蛋、水产、水果、五谷杂粮、调味品六大类，从每一种食物的食性出发进行科学分析，讲述100多种药食两用食材的搭配宜忌，以及食物相宜、相克的理由，帮助读者加深对每种食物的认识，避免无原则饮食给身体健康带来危害，帮助你构建健康的饮食生活。
面耳手足自诊自查自疗
上海科学普及出版社 · 2015
不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。
茶经养生智慧一日通
上海科学普及出版社 · 2015
茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合“茶经”向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。
不上火的四季保健妙方
上海科学普及出版社 · 2015
《不可不知的厨房小窍门300例》是美食坊系列之一本书是由《美食坊》编委会编写的
手到病自除5：极简艾灸扫除常见病
上海科学普及出版社 · 2015
本书从日常养生的角度出发，对艾灸的基本知识做了系统性的介绍，并且对常用的艾灸穴位、艾灸体位、灸后调养做了详细的说明。
女性常见病怎么吃怎么养
上海科学普及出版社 · 2015
本书选择乳腺增生、急性乳腺炎、白带异常、月经不调等13种女性最关注的女人病，全面介绍每种疾病的症状、原因、疾病调养和日常护理，针对每一种病症推荐对症食疗方，并从穴位按摩、足底按摩或刮痧拔罐艾灸的角度给出家庭理疗妙方，是女性防病祛病的好帮手。
儿童经络保健入门
上海科学普及出版社 · 2015
本书分为养好经络，宝宝不生病，妈妈更轻松；有益身心的经络按摩，从0岁就开始吧；关节按摩，促进宝宝健康发育；调理按摩，保健养生从娃娃抓起；儿童按摩经络穴位速查；儿童按摩特定穴速查六个章节，全面清楚地介绍了各种儿童经络按摩的穴位、按摩方法、功效，让广大读者根据本书就可对宝宝进行经络按摩。
本草纲目补益中药养生速查
上海科学普及出版社 · 2015
汇集“本草纲目”智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，…
中华名医名方祛百病
上海科学普及出版社 · 2014
本书分为内科疾病名方速查、皮肤科疾病名方速查、历代名医名方速查三个章节，从内科疾病、皮肤科疾病、朝代（汉、唐、宋）的角度介绍名医名方。所选之方皆经过千百年私家秘传，并经名老中医多次验证，疗效显著。每个名医名方的基本信息全面，全面解读其祛病功效，方便广大读者参考验用。
传世名医名方祛百病
上海科学普及出版社 · 2014
本书分为外科疾病名方速查，五官科疾病名方速查，妇科、男科疾病名方速查，儿科疾病名方速查，历代名医经典方速查五个章节，从外科、五官科、妇科、男科、儿科、朝代（元、明、清）的角度介绍名医名方。所选之方皆经过千百年私家秘传，并经名老中医多次验证，疗效显著，方便广大读者参考验用。